Как обучение помогает формировать полезные привычки
Изменения в поведении требуют системного подхода, основанного на глубоком осмыслении и практике. Привнесение новых способов действий в повседневную жизнь возможно при наличии определенной структуры, которая помогает закрепить эти изменения. Важным…