Как эффективно распределить время для занятий спортом при любом графике работы — полезные советы и стратегии для здорового образа жизни
Современный ритм жизни часто не оставляет много времени для занятий спортом. Работа, семья, обязательства – все это диктует свои правила и оставляет немного места для заботы о нашем физическом состоянии.…